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7 conseils pour vaincre les blahs de la ferme d'hiver

7 conseils pour vaincre les blahs de la ferme d'hiver


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Par Lisa Kivirist


Vous avez les blas d'hiver?

L'hiver est une saison enveloppée de contradictions.

Après la ruée chaotique de la récolte d'automne, nous avons envie de ralentir et d'hiberner autour du poêle à bois. Mais au moment où nous emballons les guirlandes après les vacances, la marmotte nous rappelle que nous avons encore une longue période d'hiver à parcourir et que la fièvre des cabanes frappe beaucoup.

Ne désespérez pas. Un soupçon de fraîcheur peut décongeler les blas d'hiver.

Voici quelques conseils pour vaincre le blues de l'hiver et profiter de ces semaines plus lentes qui mènent à la rafale d'activités printanières:

1. Purger
Sans aucun doute, il y a quelque chose dans votre maison en ce moment qui pourrait utiliser une purge d'embuscade.

Créez l'espace de respiration dont vous avez besoin en désencombrant, en faisant un don ou en recyclant vos vieux trucs. Vous aurez l'impression d'avoir perdu dix livres instantanément. Les zones supérieures qui pourraient probablement utiliser une purge: tiroirs de cuisine, armoires de salle de bain, placards à vêtements.

2. Rallumer
Il est maintenant temps de relancer et de terminer des projets qui flottent en berne depuis un certain temps, des choses que vous avez commencées avec de bonnes intentions et que vous n'avez jamais eu le temps de terminer.

Pour ne pas être submergé, choisissez juste une chose à compléter.

  • Terminez ce bas de Noël au point de croix
  • Peindre la salle de bain
  • Ajoutez des pochoirs dans le couloir.

Revisitez les anciens numéros de Fermes de loisirs ou Maison Hobby Farm magazine et raviver les idées d'articles qui vous ont intrigué mais qui sont restées en veilleuse, comme la fabrication de yaourts et de kéfir faits maison ("Créez votre propre culture", Maison Hobby Farm, Printemps 2007).

3. Connectez
Utilisez l'agriculture hors saison pour vous inspirer et apprendre d'autres agriculteurs.

Renewing the Countryside présente des centaines de profils attrayants de petites exploitations agricoles diversifiées à l'échelle nationale; recherchez le site géographiquement ou par votre centre d'intérêt.

C'est maintenant le moment de l'année pour rechercher si, par exemple, l'ajout de chèvres à vos opérations est une bonne idée. Découvrez comment d'autres agriculteurs l'ont fait et collectez des ressources qui pourraient vous aider dans vos projets.

4. Exposer
Selon l'endroit où vous vivez, vous devrez peut-être vous enterrer sous des couches de vêtements à cette période de l'année, mais vous pouvez toujours penser à des moyens d'exposer votre esprit à de nouvelles perspectives.

Des sites Web tels que www.dailyyonder.com rassemblent un éventail de nouvelles rurales et www.alternet.org recueille les perspectives de médias indépendants du monde entier.

Louez un DVD documentaire qui met en évidence différentes perspectives sur notre système alimentaire, comme «King Corn», un nouveau documentaire qui questionne l'agriculture industrialisée en suivant la prévalence du maïs dans les aliments transformés.

5. Chouchouter
Offrez à votre corps un peu d'exfoliation TLC avant que la saison de jardinage n'imprègne la terre sous vos ongles. Essayez un gommage au sucre fait maison et savourez la douceur, une alternative frugale aux soins de spa coûteux.

Mélangez les ingrédients suivants jusqu'à ce qu'ils ressemblent à une pâte:

  • 1 tasse de cassonade
  • 1/2 tasse d'huile d'amande, de carthame ou de sésame
  • 1 T. de miel
  • 1 cuillère à café extrait de vanille pur

Sous la douche, massez tout le gommage en effectuant de légers mouvements circulaires de vos épaules à vos pieds, en vous concentrant sur les zones sèches telles que les mains et les talons. Rincer à l'eau tiède, en utilisant un peu de savon pour éliminer l'huile. Sécher et hydrater.

6. Jouer
Saupoudrez de stupide dans votre journée avec une surprise inattendue.

Faites rire vos enfants en:

  • servir du pop-corn pour le petit déjeuner,
  • installer du matériel de camping dans le salon pour une soirée pyjama amusante ou
  • organiser un dîner formel digne de la royauté, des costumes de princesse et de chevalier encouragé.

Ou… jouez avec votre nourriture avec une soirée de fabrication de pâtes faites maison.

7. Rêve
Une dose d'idées fraîches va un long chemin en plein hiver. Secouez les blas avec un après-midi à la bibliothèque en parcourant les périodiques.

Votre défi:
Partez avec trois nouvelles idées dans les catégories que vous choisissez: nouvelles recettes, idées de voyage, techniques de jardinage. Quelles images suscitent votre intérêt?

A propos de l'auteur
Lisa Kivirist est co-auteur d'ECOpreneuring et boursière en politique alimentaire et société. Elle rêve de ressortir de sa ferme et de son B&B, Inn Serendipity, dans le Wisconsin.

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